大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于小孩哥一身腱子肉的问题，于是小编就整理了2个相关介绍小孩哥一身腱子肉的解答，让我们一起看看吧。

1. 呦，这身腱子肉是什么意思？
2. 刚接触健身，每天练俩小时，练一身腱子肉得多长时间？

呦，这身腱子肉是什么意思？

就是指身体肌肉很发达的意思，老一辈的人经常把肌肉说成腱子肉。

人体肌肉按结构和功能的不同又可分为平滑肌、心肌和骨骼肌三种，按形态又可分为长肌、短肌、阔肌和轮匝肌

骨骼肌分布于头、颈、躯干和四肢，通常附着于骨，骨骼肌收缩迅速、有力、容易疲劳，可随人的意志舒缩，故称随意肌。骨骼肌在显微镜下观察呈横纹状，故又称横纹肌。

刚接触健身，每天练俩小时，练一身腱子肉得多长时间？

对于新人健身来说，一定不要急于求成，健身是一个持之以恒的事情。

楼主说每天锻炼两个小时，是有氧运动和无氧运动的结合吗？是追求肌肉感还是要健美类型的大围度呢？

想要一身腱子肉，自然健身的话，起码也要在两三年左右。比如说现在流行的蛋白粉，类固醇等健身补剂，会让健身快速出效果，但是对人体有害。

想要快速有健身效果的话，那一定是要有专业的健身顾问团队做后盾，作为健身爱好者来说，就显得没有那么专业性，科学性，唯一可以做到的是坚持和自控能力！

有科学的健身计划，合理的饮食结构，严格的作息时间，这样才可以早日有健身效果。希望我的回答对你有帮助。

到此，以上就是小编对于小孩哥一身腱子肉的问题就介绍到这了，希望介绍关于小孩哥一身腱子肉的2点解答对大家有用。